… in der Schule leistungsfähiger

Sportlicher Erfolg schlägt sich auch in der Schule nieder. So zeigen Studien positive Effekte von Bewegung auf die kognitive Leistungsfähigkeit – im Speziellen auf die Schulleistung und die Schulnoten.¹ Eine schwedische Interventionsstudie untersuchte, ob vermehrte sportliche Aktivität einen Langzeiteffekt auf motorische Fähigkeiten und schulischen Leistungen hat. Insgesamt wurden 220 Schüler*innen fortlaufend über neun Jahre getestet. Es konnte nachgewiesen werden, dass Schüler*Innen, die an einem täglichen Sportprogramm teilnahmen, Verbesserungen sowohl in ihren motorischen Fähigkeiten als auch in ihrer schulischen Leistung erzielten.² Die Chance auf gute kognitive bzw. schulische Leistungen stiegen signifikant an, wenn in der Schulzeit regelmäßige körperliche Bewegungszeit stattfindet.³ Ebenso wird davon ausgegangen, dass ein aktiver Lebensstil die Lesekompetenz fördert und verbessert.⁴ In einer australischen Studie wurden 757 Grundschüler im Hinblick auf die im PISA-Test relevante Lese- und Rechenkompetenz und die kardio-respiratorischen Fitness getestet. Das Ergebnis zeigte, dass Schüler*innen, die eine bessere kardio-respiratorische Fitness aufwiesen auch bessere Ergebnisse in der Lese-und Rechenkompetenz erzielten.⁵ Erfolg wird also durch Bewegung gefördert.